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斩获全国健美冠军血与汗的蜕变史沈叫练很酷很
发布时间:2019-10-10

  沈叫练走出军营,短短7-8年的健身健美职业生涯,从一个默默无闻的行业新人到现如今的荣耀之顶,冠军加冕,除却他原有的强健的体能体魄优势外,更是离不开他坚韧不拔的意志和数年如一日的训练。

  不久前还在泥水中摸爬滚打过的沈叫练看着周边同龄人游荡在灯红酒绿中、充斥着胭脂水粉气,步伐不稳,精神不振,他心中在愤怒在怒吼,甚至上前质问过陌路人,得到的不外乎不屑的“多管闲事”、“有病吧”。那一刻他空有一腔热血,想要纠正一切有损健康或不正确的健身行为,却无计可施。而后,职业选择过程中他放弃运动教练员选择健身健美教练,仅仅是希望能够帮助更多忽视健康的不注重锻炼的人能够强健体魄。

  沈叫练从事健身健美事业7-8年时间里,累计帮助数千名学员私人定制专属健身计划和课程,成功瘦身完美塑形。他是一名兵哥哥健身教练,惯有的军人作风,平时看着就很严肃,实际上对学员要求严格,对自己更是近乎苛刻。管家婆官网是哪个好,可是,依然有很多学员指名沈叫练做私教,究竟是为什么呢?首先离不开他在健身健美领域的专业敬业,以及耐心严谨的教学态度,另一方面他虽不擅言语,却是个很好的倾听者,偶尔也有点风趣小幽默。男学员说看到沈叫练满身的腱子肉,就是他了;女学员说钢铁型男,有身材更有颜值,就他了。

  健身、训练、授课、参加健美比赛,这是沈叫练的事业,更是他的爱好。每每提及参加健美比赛这件事,他总是不忘感谢人生中的贵人周姓健美大神,第一次比赛就是周姓大神结伴邀请的。沈叫练回忆说,参赛前两个月对那些规则、裁判法、场地设置以及赛前准备啥的都不熟悉,是周大神带着的,比赛中他荣获冠军,沈叫练站在台下为他高兴的同时也期盼着与他比肩,在那以后就有计划的准备并参加了数次健美比赛都获得了很好的成绩,例如:

  荣耀之顶,冠军加冕,少不了鲜花掌声;但宝剑锋从磨砺出,一路走来,必少不了心酸与汗水。军营淬炼了钢铁的意志,日常训练塑造了完美的体魄,好友学员的支持鼓励,兼之沈叫练对这一份事业的热爱执着才铺就了今日的冠军之路。健美,强调肌肉健壮与美,赛前3-4个月选手必须减脂同时保持肌肉,通过控油控盐或者“零碳水”等方法强行逼出身体的水分和油脂同时还要坚持训练保持力量,这是一个长期备战的艰辛历程,这也是一项残酷的运动,赛前一星期左右沈叫练开始脱水,榨干体内所有水分仍坚持训练,渴到嗓子冒烟才舍得吞一颗小葡萄。健美赛场上,常有媒体报道,体格健硕犹如一头肌肉猛兽的选手们在展示过程中虚脱到支撑不住身体倒地,竞争对手上前搀扶的事件,有人脱水昏厥,有人脱水服用过多利尿剂不幸殒命,但是所有选手都还在继续,仍朝着冠军不断拼搏。

  有人说练那么大块,不好看又不健康,好好健健身练练肌肉线条不就完了吗?沈叫练的回答是:“健美是竞技体育,体育赛事就会有它的评判标准,当然,在展现极致肌肉质量和力度的同时健康底线也是必须坚守的。”话说回来,同沈叫练一样的健美运动员们,他们向我们阐述的是:何为专注,何为投入,何为毅力,他们的意志力和拼搏精神值得每一个人学习!他们的每一块健美冠军奖牌都很重很重,满载着艰辛汗水,更有着无上的荣耀!

  如今的健美冠军沈叫练依然还是我们熟悉的沈叫练,他依然每天往返于健身房和家中,除了日常锻炼就是给学员们授课。他给自己的定位很明确就是一名健身健美教练,授课,帮助学员瘦身塑形是永远的工作重心,参见健美比赛仅仅作为个人业余爱好,一年至多参加一两次比赛。


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